. . .

Category: Хранителни добавки

Защо магнезият (Mg) е важен за нашето здраве ?

Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло.Той играе няколко важни роли в здравето на тялото и мозъка.Въпреки това, може да не получавате достатъчно от него, дори ако ядете здравословно. Ето десет здравни ползи от приемането на магнезий: 1. Магнезият е включен в стотици биохимични реакции в тялото ви Магнезият е минерал, който се намира […]