. . .

Category: Хранителни добавки

Ползите от витамин B12

Витамин В12 има много ползи за здравето както за млади, така и за възрастни, както и за всички между тях. Той се бори с астмата при деца, показа подобрения срещу ХИВ при възрастни. Възрастните, които забелязват спад на умствената функция, дори появата на болестта на Алцхаймер, трябва да започнат прием на B12. Експертите са установили, […]

Защо магнезият (Mg) е важен за нашето здраве ?

Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло.Той играе няколко важни роли в здравето на тялото и мозъка.Въпреки това, може да не получавате достатъчно от него, дори ако ядете здравословно. Ето десет здравни ползи от приемането на магнезий: 1. Магнезият е включен в стотици биохимични реакции в тялото ви Магнезият е минерал, който се намира […]